Ema手帖 ~妊娠・出産・育児の体験談やおすすめ絵本のご紹介~

関東のとある田舎に住みつく主婦のブログ

Ema Note

気になることを詰め込んだ手帖Blog

健康

【体験談】PC作業で腱鞘炎の初期症状!長時間のライティングは注意

こんにちは。2児の母Emaです。 在宅でライティングをしながら子育てをしています。 今回はライターとして初めて長期的な依頼を受けた際に、頑張りすぎて腱鞘炎になってしまったお話をさせていただきます。 PC作業ではじめての腱鞘炎!腕への違和感はライティ…

【置き換え】産後1年、体重が戻らない為スムージーダイエット!ミルミルミチル

置き換えスムージーダイエットを始めました。数ある商品から、ミルミルミチルという商品をセレクト!味や臭いをレビュー!

【体験談】大人の手足口病の症状は重症化する?口内炎・発疹・発熱の症状

子供の手足口病が私に感染!その経緯や結果を日記にしました。一般的には重症化するといわれていましたが、割と軽く済みました。よかった。子ども看病疲れたよ、、、

【勝手にPR】Saliveはむし歯予防に効果的!無添加で安心安全♪

凄く無駄な努力でもって書いた記事です。

唾液のパワーがやばい!!むし歯予防効果や唾液の増やし方

唾液SUGEEEE!そうなんです。私たちの歯は唾液によって守られているといっても過言ではありません。唾液は汚れを落とし、歯を溶かす酸を中和してくれます。歯の健康から見た唾液の役割や増やし方をご紹介します。

乳幼児へのフッ素塗布は安全or危険?歯医者さんで歯科健診をしてもらおう

小児歯科で受けるフッ素塗布。虫歯にどう効果があるのか、危険性や副作用はないのか、など記事にしています 。フッ素って食べ物にも含まれてるって知ってた?

歯垢とは、排水溝のぬめりの様なもの!ケア不足が悪臭や病気の原因に

そもそも歯垢とは何者か、歯垢=食べカスじゃないって知ってた? 歯垢=プラークとも言います 歯垢とは、いわば排水溝のぬめりと同じようなものです。 歯垢=食べカスじゃないの?って思っている方も多くいますが、実はそうではありません。 歯垢(プラーク…

”新五月病”あなたのご主人は大丈夫?

ゴールデンウイークを過ぎるとやる気や気力がそがれ”五月病”なるものを発症する人が多くいます。 かつては、入学したての高校1年生や大学1年生、あるいは新社会人など比較的若年層で、4月に大きく環境が変わった人が陥るものという認識がありました・・・。 …

【メリット多すぎ】9割の母子が支持しているブレストミルクをご存知?

みなさんこんにちは! 突然ですが・・・。今日は赤ちゃんの栄養源として注目されている ブレストミルクというものについてぜひ宣伝させてください♪ 私の2人の子どもも、ブレストミルクで健やかに育ちました! 妊娠中のお母さんはもちろん、男性の方もぜひブ…

葉酸サプリが多すぎて選べない人へ!優先順位をつけてみよう

妊婦さんの必需品とも言える葉酸サプリメント。実は私は、葉酸なんてどれも同じでしょって思って、 ドラッグストアなどで簡単に手に入りやすいものを使用していました。 でも、それは危険な発想だったんだなぁと後悔。 原材料やどんな工場で生産しているかな…

歯医者の検査機器を素人が語る

最近歯医者に行きましたか? この記事は、「しばらく行っていない」、「歯医者ってどこも同じでしょ?」というあなたに捧げます。 技術の進歩とともに、歯科医院での治療設備や技術は格段に進化しています。 たとえば、この10年でケータイがスマホに替わり私…

【扁桃炎】初診料込で約1600円でした。唾液が飲みこめないほどの痛み&のどが白い&高熱の症状

こんにちは。 今回は大人になってから扁桃炎になった体験談をお伝えします。 結論として、言いたいことは、 ・扁桃炎は風邪薬や熱さましでは治らない!扁桃炎用の治療をせよ ということです。 では、どうぞ。 そもそも扁桃炎とは何か 普段はあまり意識するこ…

ウェブライティングのストレスの解消法は・・・

ライティングをもりもりもりもり頑張りました。今月は。結婚式のご祝儀+ヘアセット代くらいにはなりました。 おかげさまで収入はちょい増えましたが、ブログの更新がおざなりですね。 ブログを始めるまでは、 ブログを書かねばならないのに、 ネタがなくて…

子どもの耳垢が詰まっていたので耳鼻科で耳掃除をした話

耳かきは自分でしないほうが良い という記事を見るとつい耳かきをしたくなるShioemaです。こんばんは。 耳かきは自分でしちゃダメという記事。 本当に本当?? どこかの主婦ライターが1文字0.2円位で書いてるんじゃないの~~??????とか、うがりに…

2歳半から歯石除去に通う。虫歯予防のためにできることなど。

前回の記事に引きつづき、今回も歯石除去のお話です。本日は子どもの歯石除去について。 お子さんの歯医者デビューは何歳の時でしたか?私の娘は1歳半のころに行きました。私の住んでいる自治体では、1歳すぎに歯科検診の受診とフッ素塗布の助成券が配布さ…

【歯石除去】料金は2740円。歯周病になるとガチでやばいから痛くなくても行ったほうが良い。

痛みがなければ、歯医者に行く必要はない。そう思っていませんか? 歯が痛くなったら行くのが歯医者。それはもう一昔前のことです。 今は痛くなくても”歯のメンテナンス”として通院する患者さんも多くいます。 虫歯の治療ではなく、今ある健康な歯を保つため…

【母乳育児】乳頭の出血を放置すると乳腺炎になるかも!?【危険】

授乳して初めて知った、赤ちゃんの吸引力。あのふにゃふにゃの柔らかい体のどこにそんなパワーがあるのか。おなかにいた頃の栄養供給源であった臍帯がなくなり、赤ちゃんも生きていくために必死です。 授乳における乳首の痛み。母乳育児をしたお母さんならば…

【体験談】妊活10ヶ月目に産婦人科受診→即妊娠した話

過去に二人目の妊活のことを書きました。 momnote.hatenablog.com momnote.hatenablog.com 妊活10か月目になると、さすがに焦りやイライラも募ります。そのタイミングで、義妹が二人目を授かったこともあり。嬉しいけれど、へんなプレッシャーも感じていて…

【体験談】妊活/ストレスを減らすためにやったこととやらなかったこと

子どもが一歳半を過ぎたころから、二人目の妊娠を希望していました。なるべく姉弟の年齢を近くしておきたかったことと、二人目の育児が落ち着いたら復職したいという希望があったからです。家計を助けるには、早く働きたいという思いがありました。 先日の記…

妊娠中の体験談 臨月(妊娠後期)に親知らずを抜歯した話【虫歯】(2016,11,8追記)

(2016,11,8追記) 当ブログにお越しくださりありがとうございます。 おそらく、妊娠中で歯の痛みに悩んでおられるのかと思います。 こちらの記事は、現時点で1日30件のアクセスを頂いています。 たとえば、 「妊娠中 親知らず 虫歯」 「臨月 抜歯」 など…